从6名短跑运动员中选4人参加4×100 m接力，如果其中甲不能跑第一棒，乙不能跑第四棒，问共有多少种参赛方

高中体育的100短跑.1500长跑.铅球和三步跳评分标准是多少? 800M--男生2分40秒、女生3分20秒 立定跳--男生2米20、女生1米80 铅球--男生8米/女生6米 女生仰窝起坐30个/分钟 男生引体向上20个 测验50m、800m（1000m）跑、立定跳远、铅球、仰卧起坐、引体向上 如何让孩子中考体育考试满分？ 中考体育满分的祝福语 1、觉得自我做的到和不做的.到

中考100米跑多少秒满分 男生：满分成绩标准13.5秒；女生：满分成绩标准15.5秒。不同省份中考100米成绩标准不同，参考以往省市体育中考成绩情况，提出百米跑中考成绩标准如下。男生：优秀成绩标准13.5秒；良好成绩标准为14.5秒；及格成绩标准为15.5秒。女生：优秀成绩标准15.5秒；良好成绩标准为16.5秒；及格成绩标准为17.5秒。、 我是体育生，我的一百米速度有11秒2左右！我身高

体育高考短跑多少满分 在体育高考中，50米短跑的满分成绩设定为男生7.5秒，女生8.0秒。对于男生而言，优秀的标准是跑完全程不超过7.5秒，这需要极高的速度和良好的身体素质。良好的成绩则定在7.6到7.7秒之间，这是一个相对较高的要求，但依然在可实现范围内。及格成绩则放宽至7.9至9.7秒，这表明只要在规定时间内完成50米短跑，便可以达到及格标准。 而对于女生来说，满分同样设定为8.0秒，

体育特长生短跑要跑进多少秒？ 100米大概要跑11.5秒以内绝对可以进高中。体育特长生不仅需要的是一百米的速度，还有其它的体育项目也要达标。当然，文化课如果不够分也是不行的。还要看所在城市所在学校的具体要求，有的城市已取消了体育特长生的加分政策，有的学校会对体育特长生要求比较严格，比如体育要有一级证书等。虽然一百米11.5秒能进高中，但并非绝对。 2023上林城关体育生怎样考？ 2023年体

请问200米短跑怎样才能跑得更快？ 你好朋友！我是体育狂人，20年的教学训练了。很高兴为你服务，你的问题：我的回答：临时方法：一、速度练习1、多做绝对速度练习：30——60米的行进跑。2、如果是技术问题：多做辅助练习跑的专门性练习二、起跑与冲刺技巧练习：1、起跑节奏练习（爆发式的）：节奏嗒、嗒、嗒连续快速（可提高0.1秒—0.2秒）2、反应速度练习：不同的发令声音（咳嗽、击掌、吹哨等练习）。3

求跑一千五百米的方法技巧和训练方法啊最后没意识咋办？ 1500米训练 【第一篇】 田径中长跑训练计划 （第一种）星期一： 准备活动：5圈热身跑； 一般发展练习：压腿练习、踢腿练习、小步跑、高抬腿、后登跑、3～4次50m加速跑；85％～90％的速度（1400+1000+800+600+400）间歇跑（间歇跑记时）整理活动的慢跑2000m。 星期二： 准备活动：5圈热身跑； 一般

如何训练四百米跑效果好一些？ 1、起跑节奏练习(爆发式的)：节奏嗒、嗒、嗒连续快速(可提高0.1秒—0.2秒) 2、反应速度练习：不同的发令声音(咳嗽、击掌、吹哨等练习)。 3、多做行进间跑：30-40-50-60-80-110米。(提高绝对速度) 4、途中跑(大步幅高频率) 5、解决后程冲刺跑：竭尽全力冲过终点线。(可提高0.1秒) 6、平时应该多做哪方面的辅助训练?多做跑的专门性

请问大学报考军医怎么样？会不会很苦比如要站队列跑操之类的然后军医毕业后一定要服从分配吗能不能 大学报考军医，非常好，毕业包分配，待遇高。 不会很苦。但是要站队列跑操的，这对于强健体魄有好处。 军医毕业后一定要服从分配，有关系的可以调整。 军校的文凭找工作与其他院校一样容易，没有区别到的。 大学期间不是很自由，不可以去 兼职工作 大学是学习的，想创业可以不考大学。 大学出来自